辗转反侧

一杯茶下肚，整夜辗转反侧？揭秘喝茶失眠的秘密武器！

茶，自古以来就是中华民族的饮品之一，被誉为“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。茶的品种繁多，味道各异，既可清心醒脑，又可养胃润肺。然而，有些人却抱怨，一杯茶下肚，整夜辗转反侧，难以入眠。这究竟是怎么回事呢？今天，就让我们来揭秘喝茶失眠...